Corona Guide

Programm für zu Hause

Der Aufruf des Bundesrates ist klar: bleibt zu Hause. Was sich leicht anhört, kann in der Ausführung einige Herausforderungen mit sich bringen. Wie organisiere ich mein Leben zu Hause? Wie bleibe ich fit? Was esse ich 7 Tage die Woche? Wie unterhalte ich mich und meine Familie, meinen Partner?

Um es Dir etwas zu erleichtern, hier einige Tipps für zu Hause.

 

Podcasts

Podcasts hören kannst Du fast immer. Egal, ob beim Joggen, beim Kochen, vor dem Einschlafen oder während dem Fensterputzen (falls es Dir zu Hause schon so langweilig geworden ist). Hier einige Podcast-Empfehlungen:


On The Way To New Work

Wie, wo und warum werden wir künftig arbeiten? Diesen Fragen widmen sich Michael Trautmann und Christoph Magnussen in ihrem Podcast «On the Way to New Work». Pflichtstoff für Unternehmer und alle anderen, die nicht im Büro versauern wollen.

Mehr über «On The Way to New Work»


Jagd nach vier Milliarden Dollar

Millionen von Menschen investierten in die vermeintliche Krypto-Revolution OneCoin und gingen komplett leer aus. Unsere Podcast-Empfehlung «The Missing Cryptoqueen» ist ein Lehrstück in menschlicher Gier und zeigt die Grenzen staatlicher Macht gegenüber neuen Technologien auf.

Mehr über «The Missing Cryptoqueen»


Mit Podcasts zum Millionendeal

«StartUp» erzählt die Geschichte eines Radiojournalisten, der zum Podcast-Unternehmer wird. Das Besondere an «StartUp»: Der Protagonist, Alex Blumberg, erzählt seine eigene Geschichte. Die Hörer sind so nah dran, dass es manchmal wehtut – aber Durchhalten lohnt sich.

Mehr über «StartUp»

 

Bleib in Bewegung

Bleibe in Bewegung – auch im Home Office. Mit nur ein paar Minuten Yoga pro Tag steigerst Du Deine Produktivität und bleibst fit. Machst Du auch mit bei der 30-Tage-Yoga-Challenge?

 

Bewegung für Kids (und Erwachsene)

Jeden Morgen um 10 Uhr macht The Body Coach auf YouTube ein Live-Workout für jung und alt. Eine tolle Aktivität, um gemeinsam in den Tag zu starten. 

 

 

Spiele für die Familie

Die Zeit vergeht wie im Flug mit einem tollen Spiel. Weil wir selbst gerne spielen, teilen wir gerne mit Dir unsere Lieblings-Games.

Time's Up

Dieses Spiel vereint Tabu und Activity und wird in Gruppen gespielt. Es geht darum, einen Begriff zu erraten, wobei das Spiel mit jeder Runde schwieriger wird. Die Gruppe mit den meisten Punkten am Ende des Spiels gewinnt.

 

 

Hier das Spiel Time's Up kaufen

 

DOG

Das Brettspiel DOG spielt sich ähnlich wie das gute alte Eile mit Weile, ist aber um einiges interessanter, lustiger und lässt sich stundenlang spielen.

 

Hier das Spiel DOG kaufen

 

Air Console

Air Console ist eine Online-Videokonsole. Dazu rufst Du auf Deinem Computer oder dem TV www.airconsole.com auf, steuern kannst Du die Spiele mit Deinem Smartphone. Seit der Corona-Krise ist der Service komplett kostenlos! 

Air Console gratis spielen

 


Do It Yourself-Spiele

Jetzt wo Du Zeit hast, kannst Du auch selbst Spiele mit den Kids basteln. Das Office-Basketball gefällt uns am Besten. :-)

 

 

Tipps fürs Lernen zu Hause

Das Lernen zu Hause mit den Kids ist gar keine so leichte Aufgabe. Wie organisiert man den Heim-Unterricht am Besten? Die Lern-Trainerin Katrin Piazza hat ein hilfreicher Leitfaden für das Lernen zu Hause erstellt. Die wichtigsten Tipps daraus:

  • Einen Lernplan für die ganze Woche erstellen und fixe Arbeitszeiten etablieren
  • Arbeitsplätze einrichten
  • Nichts überstürzen und nicht zu viel wollen

Alle Tipps fürs Lernen zu Haus gibt's hier

 

Schulfernsehen

Das SRF hat sein Programm für Kinder und Jugendliche extra erweitert und bietet tolle Inhalte für Deine Kids an – sowohl im Fernsehen wie auch online. Und das Ganze ist sogar Lehrplan 21-konform!

 

Hier geht's zu SRF MySchool

 

Bonus: Alte BRAVO-Hefte lesen

Die Kult-Jugendzeitschrift BRAVO hat wegen der Corona-Krise ihr Archiv geöffnet und stellt die Ausgaben aus den Jahren 1956 bis 1994 gratis zur Verfügung.

Hier geht's zum gratis BRAVO-Archiv


 

Stresst Dich die aktuelle Situation?

Fühlst Du Dich unwohl so lange zu Hause zu bleiben? Bist Du unter Druck oder einfach mit der Situation überfordert? Die  Dachorganisationen für Jungen-, Männer- und Väterarbeit in der Schweiz, Österreich und Deutschland haben einen Survival-Guide zusammengestellt, um Dich in Stress-Situationen zu unterstützen.

Hier kannst du den Guide herunterladen

 

 

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